jak się pisze

[...] kwestia dochodzenia do podciągania jest inaczej rozwiązana, zresztą mogę ci podać i przykład ze negatywy są nie przydatne lub bardziej szkodliwe i dla zaawansowanych Lafaya jako tako kojarze i metody połowkowe nie podobają mi się bo nie angażują mięśni jak powinny(a nawet śmiem twierdzić ze większą pracę przerzucają na bicepsy),poza tym są [...]

Na celowniku podobno prawy obrońca reprezentacji Holandii - Lins, czy jak się to pisze.

Miałem kiedyś konto i zapomniałem jak się nazywa... Mam inne konto,ale już nie piszę prawie wcale.

Witam. Z reguly gdy pytam o jakis problem, na koncu tematu pisze jakie bylo rozwiazanie bo byc moze komus kiedys sie przyda. Otoz to nie mam pojecia jakie bedzie, ale moge jedynie doradzic zeby nie zwklekac z lekarzem, bo ja czekalem pare tyg i teraz mi pakuja zastrzyki do stopy i z tego co zrozumialem, dalej do konca nie wiadomo co jest i jak [...]

[...] wpisek laba skończona. Waga przez świeta zbytnio sie zmieniła bo na raporcie w sobote było 95.5kg Trener dorzucił mi 140ww i zmienił mi cardio z 6x40 na 5x20 czyli prawie jak rebound. Dzisiaj dnt 20 minut zakręcone a jutro nogi planuje wkońcu zrobic te 160x8. Odkąd mam nowe buty odbudowuje siłe ale jest głebiej i mocniejsze czucie 4. W sobote [...]

[...] lata bedzie ciezko bo dla mnie chyba kat. Do85kg ale bede pracowal mocno caly ten czas to moze bedzie ok. No rok temu bylo b dobre dociecie;) Wlqdyslawowo fajnie by by bylo jak wypali. I tak jak Przemek pisze wpadaj nas morzE;) Wiadomo, zawsze jest coś do poprawy. ;-) Dopracujesz szczegóły i będzie super. ;-D Mam nadzieję, że przewieziesz coś z [...]

ja nie znam sie zabardzo na odchudzaniu(od razu sie przyznaje) ale tez slyszalem o tym occie, ocecie czy jak sie tam pisze i uwazam ze nie jest on jakims mocnym srodkiem na odchudzanie (jakby byl 50% uzytkownikow forum by go zapodawalo) ale jako dodatek do zdrowej diety nastawionej na nieprzybieranie na wadze bedzie chyba spoko- ale to jest moje [...]

Killing, jak coś piszę u Ciebie w dzienniku, to lepiej tam odpisuj, bo bałagan się robi. Kontuzja jest kostki. 28.04.2012 MC 37,5 x5 45 x5 52,5 x5 60 x5 67,5 x5 Wiosło 35 x5 40 x5 45 x5 50 x5 55 x5 Wyciskanie na barki 25 x5 27,5 x5 30 x5 32,5 x5 35 x5 Wyciskanie hantli w skosie 14kg x12 17kg x8

[...] 5 lat?" Niech wyphdala do działu ZDROWIE i niech tam się wypowiada, bo przypominam to jest dział DOPING i to się kvrwa nie rozpisuje kreatyny ze sraką w dupie, że spuchnę jak świnia i mam nakrzyczy. Kvrwa 65 kilo na karku i się wypowiadają co lepiej, a co nie dla chłopa który ma prawie 100 kilo Mówiąc krótko i na temat, przemiana zayebista.

[...] sam sobie korygować barki przy podciąganiu, na początku to normalne, że robimy jednostronnego szrugsa i nie przeszkadza w rozwoju najszerszych. Też to przerabiałem. Tak samo jak nie wyciśniesz też wszystkiego równo, choć wydaje Ci się, że idzie równo. Z czasem to dopiero zaczynamy zauważać, to są marginalne błędy jak Darek piszę - kwestia 1cm.

ok :D w skrocie chodzilo mi o to ze troche wypilem i soczewke zgubilem pod okiem i juz tak zasnalem a jak sie obudzilem to tylko maź na oku byla wygrzebalem ją i nic nie czuje juz to chyba soczewka tez znikła tymi miesiecznymi mnie zaciekawiles ale nie znam sie na firmach takie cos bedzie dobre?: [...]

[...] przesyłkę i dowala cło + vat. W przytoczonym przez Ciebie rozporzadzeniu jest tylko mowa o cle a nie o podatku od towaru i usług. A w rozporządzeniu dot. towarów i usług jak byk pisze, że mają być spełnione 3 kryteria a kupując nie da się ich spełnić: Zwalnia się od podatku import, z zastrzeżeniem ust. 2, towarów umieszczonych w przesyłce [...]

Dawidek, z duzych liter sie pisze nazwiska a co do tego że się spasł to jak poprzednicy

skanka musi spełnić jeden warunek... tak samo jak rękawice, buty, czy majtki... Musi odpowiadać TOBIE. Jak już zapewne zauważyłeś na rynku dostępna jest cała gama różnorodnych gadżetów, które w swej nazwie mieszczą słowo kluczowe: "skakanka". Ważne jest żeby linka (pisze linka, bo w zależności od tworzywa, z którego jest wytworzona [...]

Carek : fajne zdjatka , mojich 2 qmpli umie tak jak ty zrobiles na pierwszym zdjeciu Pavlo : superman jest super ,a i na battle widzialem jak kolo robil nut cruckery (czy jak to sie pisze) ale konkreciarskie sa Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

[...] na podstawowych cwiczeniach zlozonych. Teraz w programie na mase u kulturystow sa zawsze cwiczenia izolowane bo sie pozmienialo troche. Teraz programy sa spojne czy jakos tak. Ale przeciez nam cwiczacym rekreacyjnie (bo to ten dzial jak by co) nie zalezy na szczegolach. Podstawowy blad expertow z dzialu trening to dawanie programow [...]

[...] mnie. Wiek: 18 lat Problem: tradzik i te wagry ( chyba tak sie pisze ) na nosie. Cere mam mozna powiedziec "tlusta" Jakiego rodzaju mam pryszcze? niektore czasami jak urosnac to robi sie taka "biala kropka" to trzeba je moment cisnac :D:D inne sa typu takiego ze "jest to niby guzek" poprostu to nie jest mala kropka [...]

A ja mam chyab dośc typowy problem, jednakże pisze bo wiem ze zalezy to od skóry oraz wielu inncyh indywidualnych czynników. Mam trądzik i nie wiem jak sie go pozbyc. Mam skóre tłusta, i chyba alergie na wode chlorowana bo jak myje twarz woda to robia mi sie strasznie duze wyprsyki na polikach, ropne i w aptece mi polecono zel myjacy [...]

ja jestem tradycjonalistą. Pejs jest po to aby z grubsza ocenić z kim ma sie do czynienie, zbadać osobę i mniej więcej wiedzieć jak sie przy niej zachowywać itd. Przez pejsa jeszcze nikogo nie zapoznałem tak że biorę pierwsza lepszą i piszę "cześć" %-)

[...] bardzo Nivix zna się na żywieniu i wie co pisze, ja jestem za nim ręcami i nogami PS. ja tez bym wywaliła fruktozę, niepotrzebne kcal, zamiast tego można dać jakies inne węgle. Zamieniłabym ja na słodzik jakiś na bazie acesulfamu K, albo w ogóle nie słodziła. Aha, i lepiej w DT jeść więcej kcal, bo jak sie tak będzie obcinało to [...]